La Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimiento Oculares (EMDR) es un abordaje psicoterapéutico que permite desensibilizar (reducir la intensidad) y reprocesar de forma adaptativa las experiencias altamente estresantes o traumáticas.
Partiendo de una exhaustiva evaluación y conceptualización del caso, gracias a EMDR la persona que ha experimentado sucesos negativos y abrumadores, tiene la oportunidad de poder “digerir” dicha experiencia de forma adecuada. De esta manera, se puede transformar dicha experiencia dolorosa en una experiencia de aprendizaje y recuperación.
El método fue creado en 1987 por la Dra. Francine Shapiro, constituyéndose como una terapia efectiva y cuyos resultados son perdurables en el tiempo. En la actualidad, EMDR ya está reconocida como una Psicoterapia basada en la Evidencia.
